בעולם של היום המהיר, חשוב יותר מתמיד לתת עדיפות לבריאות וכושר שלנו. עם אפשרויות חיים שהפכו לנמנומיות ובחירות אוכל לא בריאות שזמינות בקלות, אתגרי השמירה על אורח חיים בריא הם גדולים יותר מתמיד. והנה MyFitnessPal, אתר מוכר המוקדש לעזור לאנשים לקבל יהלומים זיתידים ולהשיג את מטרות ההידרה שלהם.
מוקם ב-2005, MyFitnessPal עלתה כגיבורת ראשית בתעשיית הבריאות והכושר הדיגיטלית. הפלטפורמה, שכירקן בין זמן קצר, מתפארת בבסיס משתמשים נרחב של מיליוני אנשים ברחבי העולם. הצלחתה ניתנת לייחש לפני פניות המשתמש הידידותי ולמערך תכונות המותאמות כדי לתת מענה לדרך הכושר האישית של כל אדם.
אחת מהתכונות העיקריות של MyFitnessPal היא מערכת מעקב עמידה ומקיפה לאוכל ולקלוריות. יכולים להזין את ארוחות היום יומיות והחטאים שלהם בקלות, ולהרוויח ראיות חשובות לקריאת נתוני הצריכה התזונתית שלהם. עם גישה למסד נתונים מזון רחב במיוחד המכיל מעל ויתרה פניבות, בקישור יכולים לחפש ולכניס במה שהם מצרכים, עוזר לנהל את מדידת הקלוריות ולקבוע בחירות תקינות.
הרצון של האתר כדי להתאים את תכונות מעקב שלו מדליק אותו משאר אפליקציות הכושר. MyFitnessPal מאפשר למשתמשים לקבע מטרות מסוימות המותאמות לפי הדרישות שלהם, כגון השגת איבדן משקל או רקמת מסה. הפלטפורמה יוצרת שיאים אישיים ומענה מתמיד כדי לעזור למשתמשים להישאר על המסלול להועיל את מטרות אלו. כתוצאה מכך, קיימים תחזיות גרפיות, מאפשרות למשתמשים לעקוב בקלות אחר ההישגים שלהם ולבצע הזנקות אם נמצא מאבק.
את הגמישות של MyFitnessPal הולכת מעבר למעקב קלורי, זה גם מציע מון מאפיינים אחרים המיועדים לשדרג המסע הכושר של המשתמש. הפלטפורמה מציעה גישה לספריית רחב של התעמלות ותוכניות אימון, מאפשרת לאנשים למצוא את התוכנית התעמלות כוללת המתאימה לטעמם ולמטרותיהם. ויותר מכן, יכולים גם לחבר את הפלטפורמה שלהם נושים או לרשום באופן ידני את הפעולות שלהם, מאפשרים עיקרית מבט על ההתקדמות הכוללת של הכושר שלהם.
בהצעה כדי לקדם נשימה של קהילה והחזקה, MyFitnessPal…
